ポイント 2％ 30pt
体を動かすことが、脳やメンタルに与える影響を世界で注目されている最新の科学的研究をもとに実証し、具体的なフィジカルトレーニングを多数紹介。運動をすることで、仕事へのやる気、集中力、判断力……すべての効率が高まる！
この作品にはまだレビューがありません。 今後読まれる方のために感想を共有してもらえませんか？
ポイント
シェアする