晋遊舎ムック お得技シリーズ246 ひざ痛を治すお得技ベストセレクション よく効く最新版
作品概要
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痛みを取る!負担を減らす!ひざを鍛える!
これがひざ痛完治の最適解!!
3ステップでつらいひざの痛みが治る!
1 血流を改善して痛みを緩和
2 体重コントロールで負担を減らす
3 体操で痛まないひざを作る
さらにひざの痛みを和らげる食事と生活習慣ワザも紹介!
7人の最強名医がとっておきの神ワザを紹介します!
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1,200 円税込