心を静める 大事な場面で実力を120%発揮する方法

心を静める 大事な場面で実力を120%発揮する方法

● ポイント 210pt

最大20倍還元(商品ページ電子サイド)
596 税込

出版社 幻冬舎

レーベル

発行形態 書籍

最新刊発売日 2013年03月29日

カテゴリ 一般書籍

作品概要

人は「心が静まった状態」でこそ本来の力を発揮し、正しい判断ができる。だが、緊張や重圧に心は乱れやすい。では、どんな状況でも自然体を保ち、実力を出し切るには――?世界で合氣道を指導する著者が、心の乱れを静める意識の向け方や呼吸法、姿勢のつくり方を伝授。勝負強い人になるための秘訣が満載。メジャーリーガーへの指導体験記も収録。

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