１分！　背骨ねじりダイエット

作品概要

美くびれ・美脚・ぺたんこお腹が手に入る！　140万人に支持された人気整体師が教える、ラクラクやせる体操。１日１分、気持ちよ～くひざを曲げ伸ばし、背骨をねじるだけでＯＫ！　痛くもツラくもないのにくびれた美腹とスラッと美脚が手に入る。
《「１分！　背骨ねじりダイエット」はこんなにスゴイ！》
●食欲が抑えられる！
●妊娠しやすくなる！
●冷え性が改善！
●男性にも効果アリ！
●二日酔い防止に！
●気持ちが前向きになる！