男も知っておきたい骨盤の話

男も知っておきたい骨盤の話

● ポイント 213pt

最大20倍還元(商品ページ電子サイド)
731 税込

出版社 幻冬舎

レーベル

発行形態 書籍

最新刊発売日 2016年03月11日

カテゴリ 一般書籍

作品概要

健康な骨盤が周期的に開閉を繰り返しているのを知っていますか? 血行の悪化、循環器不全、肥満、睡眠障害、免疫力の低下……一見ばらばらな体の不調は、すべて骨盤の開閉不全がその根っこにあります。よく言われる「体が歪む」とは、いったいどういうことなのか? 歪むとなぜ内臓に悪影響を及ぼすのか? 整体治療院で、30年あまり、のべ1万人以上の体を見てきた著者が、骨盤と肩甲骨、この「体を支える上下2つの骨盤」を通して、体の不思議を徹底的に解説。不調を好調に変える簡単な体の動きも紹介!

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