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自分の命を守るため、災害が起こって助けがくるまで3日間、72時間生きのびるために必要な101の方法を伝えます。科学的根拠にもとづいた防災の知恵と心構えを子どもの目線でわかりやすく解説しました。巻末には、全国のおもな防災体験学習施設のリストを掲載しました。
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