左脳さん、右脳さん。 あなたにも体感できる意識変容の5ステップ

作品概要

ある日、突然、思考が消えた!
以来ずーっとマインドフルネス状態で生きているオカンが、
クヨクヨ思考にとらわれずハッピーに生きるコツを大公開♪

★思考が消えて、超ハッピー!!な毎日
あなたも体感しませんか

「はじめまして、オカンです。
数年前に突然、
あたまのなかの
思考が消えました。
つまり、あたまのなかを
グルグル回っている
ひとりごとの思考が
完全に消えて
なくなったんです。

いわゆる「悟り」とか、
「覚醒」「意識の目覚め」なんて
呼ばれている状態です。」

「思考が消えたら
どうなると思いますか?

めっちゃ幸せ

になります。
ストレスがゼロです。
こころが安定して、自由で、
とにかくハッピーです。」

心身症をきっかけに呼吸法などを研究していた著者は、ある日突然「思考が消えた」状態に!
以来、常にマインドフルネス状態とワンネスの中に在る状態を6年近く続けています。

しかもそこに至るまでのプロセスをしっかり把握していたため、誰でもできるように「とことんやさしい言葉」と「イメージがつかめるイラスト」で「5ステップ」にわけて解説しました!